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越減越肥?醫師點名瘦身運動「這個」不可少 - 聯安健檢

當肌肉越變越少，身體耗能及基礎代謝率也會跟著下降減少，此時就算吃得少，但由於基礎代謝已下降，在沒有 ... 內臟脂肪：數值若為1-9為正常、10-14偏高、15以上過高。

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