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超有效率「冬季減重攻略」，做到這5點不節食也能瘦

但本計算方式若遇上年齡、性別、身高、體重相同，但體組成不同（高肌肉或高脂肪組成）的人，此數據需要另外評估。因此若想知道身體真正的基礎代謝率及體 ...

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