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基礎代謝率過高會怎樣
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發現:新陳代謝過快也不是好事
粗糧、全麥穀物都是高纖維素者,各類蔬菜、水果的纖維含量也很高。 2.吃點清淡飲食. 根據加拿大科學家調查證明,肉食和辣味會加速基礎代謝率。肉食中的 ...
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