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何謂基礎代謝率(BMR)？| 維持人體重要器官運作所需的最低熱量

人在嬰兒時期的基礎代謝率最好，到了孩童時期會快速下降，等到成人之後會逐漸趨於穩定。而成年後的18-25 歲時則是基礎代謝率最高的時候，過了25 歲以後，基礎代謝率就會 ...

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