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減重必勝法！提高基礎代謝率，減肥消脂不是夢 - 好險網

對於有心減重的人來說，提高基礎代謝率是相當重要的事，它能幫助你更有效地消耗熱量， ... 這個熱量值通常會比基礎代謝高，是維持正常體態的參考值。

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