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減重就等於減肥？身體哪有這麼簡單- 科學月刊Science Monthly

肌肉組織除了有收縮產生動作的功能外，還具有分泌激素與吸收血糖及血脂調整新陳代謝的功能，也與基礎代謝率的高低關係密切，因此肌肉量對於成年人不只有調整體型的 ...

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