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什麼是基礎代謝?人每日的總消耗卡路里為多少? - 瑞安診所

「基礎代謝率」是安靜狀態時所需要的熱量，而一般人所熟悉的「新陳代謝率」是所有 ... 減肥者所規定的卡路里每日所需要的總熱量減掉每天想減少的卡路里數規定飲食=每天 ...

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