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想減重先搞清楚什麼是基礎代謝率 - 北投健康管理醫院

影響基礎代謝率得因子包含年齡、性別、體表面積、肌肉量、賀爾蒙、生命期等等。若想更進一步精細的了解自己的基礎代謝率卡路里數為多少，潘富子營養師建議可藉由身體組成 ...

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