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一眼看出你的基礎代謝好不好！零門檻9招就讓代謝力翻倍

... 代謝率的熱量消耗，便會減少肌肉與內臟器官機能的活性，即便體重減輕，也會導致氣色不好，健康狀況變差。 恢復進食，更容易復胖 一旦開始正常進食後，由於這時的基礎代謝率 ...

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