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新陳代謝與基礎代謝BMR，打造易瘦體質 - SuperFIT極度塑身

如何有效的提升新陳代謝率？ · 提升新陳代謝率一：多喝水 · 參考文獻： · 提升新陳代謝率二：均衡飲食，吃夠基礎代謝率 · 提升新陳代謝率三：多吃蔬菜、水果、 ...

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