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減重小計算(1) -- 了解基礎代謝率

基礎代謝率（BMR,Basal Metabolic Rate）指的是: 維持生命及生理 ... 固定，其中基礎代謝率決定了大部分的熱量消耗，因此基礎代謝率太低的人，在減重 ...

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