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2020年最強增加基礎代謝率方法｜解密大吃不會胖的秘密

王小姐:最近去健康檢查完，醫生說我的基礎代謝數值BMR偏低，建議我應該要運動，我從上個月開始一周三次去健身房運動，這周三在健身房重新量測基礎代謝率，怎麼都沒增加！！

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