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基礎代謝率偏低怎麼辦? - 雅瑪知識

身體所需的熱量就像汽車需要油一樣，這時要想想是否長期吃太少代謝率下降了呢？ ... 上了年紀後,基礎代謝率低了,攝入的能量消耗不掉,聚集在身體內,身體也就逐步變胖了 ...

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