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基礎代謝率提高有5招！加速燃脂每周減1公斤不是夢！ - 健康010

基礎代謝率 計算（BMR）是眾多想減肥的人多少會聽過的名詞，但除此之外常常 ... 用於維持各項器官正常運行，換句話說，若攝取熱量低於基礎代謝，人體 ...

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