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女生體脂率27%好胖？ 看到體脂率高就該減肥減脂嗎？ - 運動星球

... 她說：「我想要變瘦，我體脂率很高」。身高157cm，體重47kg，體脂率27.9%，以她的年紀來說，體脂率27%的確... ... 二、不能吃低於基礎代謝率.

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