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一休減重心得分享–教你如何計算你的基礎代謝率

每個人的基礎代謝會因為體重跟肌肉比例的不同而有所差異，這個有網頁程式 ... 這個圖簡單說明大約人一天的熱量來源，跟基代消秏熱量的比例，可以看出 ...

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