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再也不用忌口了！3個其實對你身體有好處的「垃圾食品」！

那是因為市面上為了吸引買家，為了口感添加許多鹽、糖或是人工奶油，自然都被認為是垃圾食品。其實只要烹調正確，爆米花其實是一個低熱量、高營養的食物。

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