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坐月子吃什麼補品 - 社群貼文懶人包

2019年8月12日· 产后妈妈的坐月子餐食应注意高蛋白、高热量，食材必须多样化， ... 为主，第二星期着重减轻腰酸背痛，从第三星期开始就可多吃补气血的食物及补品。 缺少字 ...

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