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坐 月子 可以喝什麼 果汁
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「產後可以喝柳橙汁嗎」懶人包資訊整理(2)
產後媽媽最在意的問題並不是坐月子或乳汁太少,而是如何瘦下來。中醫師提醒,媽媽們別急著節食減肥,應從飲食規劃做起,利用四周的時間,先把體質調整好,就能健康瘦下來。
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