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坐骨神經痛怎麼辦？哪些位置會出現症狀？舒緩、治療的方式有 ...

椎間盤突出是引起坐骨神經痛的主因，經常發生在各種傷腰的動作習慣中，例如：搬重物、久坐、大幅度彎腰、姿勢不良等。 脊椎狹窄／腰椎骨刺. 所謂「脊椎狹窄」即是俗稱的「 ...

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