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久坐久站，坐骨神經痛易上身？一定要開刀？專家推3招伸展操

由於坐骨神經分佈的位置廣泛，所以根據壓迫部位的不同，症狀也會有所差異。不管是單純的腰痠、背痛，還是大腿、臀部、小腿、腳踝等處疼痛，甚至是下肢全面 ...

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