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坐骨神經痛拉筋
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坐骨神經痛?可能是皮夾太厚! - 康健雜誌
你或許知道,坐骨神經痛的原因可能來自於椎間盤突出、骨刺、脊椎狹窄症、脊椎滑脫症、梨狀肌症候群,或是 ... 平常多拉筋,尤其是梨狀肌的伸展運動。
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