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坐骨神經痛拉筋
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預防坐骨神經痛,拉筋運動最有效 - 每日頭條
一般患者由腰痛開始,痛楚、麻痹感再由臀部漫延至大腿腳筋及小腿,讓人疼痛難忍。甚至影響正常的生活和工作。其實坐骨神經痛是可以預防的,只要每天早上及 ...
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