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【坐骨神經痛】坐姿不良手尾長，兩招防患未然 - ETNet

【坐骨神經痛】坐姿不良手尾長，兩招防患未然 ... 第二種情形，可以依照物理治療師許傳芳（Samson）示範的兩套動作，放鬆臀部肌肉，預防坐骨神經痛。

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