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定期運動可預防坐骨神經痛

坐骨神經痛 (Sciatic Pain)是很常見的疾病，有別於普通的腰痠背痛，坐骨神經痛是下肢疼痛。 任何壓迫坐骨神經都有可能導坐骨神經痛，椎間盤突出是最常見的原因。人體的腰椎 ...

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