你即將離開本站

並前往https://life.tw/?app=view&no=1445284

久坐痠痛怎麼辦？各種不良坐姿和應對方法，這樣調整秒見效

可是，坐姿呈現駝背時，骨盆就會往後傾，變成以薦椎坐著。在這種「薦椎坐姿」的狀態 ... 為避免上述反效果，千萬別忘記一邊吐氣，一邊慢慢地站起來。

確定！ 回上一頁

查詢 「坐著站起來腰痛」的人也找了：

  1. 坐著站起來腰伸不直
    2.
  2. 久坐站起來腰痛
    3.
  3. 坐著腰痛站著不痛ptt
    4.
  4. 腰痛到不能走路
    5.
  5. 坐著腰痛站著不痛
    6.
  6. 坐著站不起來
    7.
  7. 突然腰痛到站不起來
    8.
  8. 腰挺不直看什麼科
    9.