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腿抬不高、轉腰會痛，椎間盤突出有2 種症狀 - Heho健康

在公司打電腦打久了，想要站起來伸伸懶腰，卻沒想到腰間傳來一陣刺痛。 ... 很多人會認為腰椎在坐著的時候是休息的姿勢，或是覺得只要加上靠墊、靠背 ...

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