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坐著站起來腰痛
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一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康 ...
「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩! ... 大家也都認為,坐著要比站著輕鬆,對身體的負擔也比較小。
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