你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211003000955-260418

坐骨神經痛就是長骨刺？舒緩腰痛日常這些動作都要少做

因此，坐著時應該使用靠背支撐住腰椎，才能減緩壓力，打電腦、坐著工作的人，每隔50分鐘至少要起身活動5分鐘，不管是拉拉筋、伸個懶腰，站起來走動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「坐著站起來腰痛」的人也找了：

  1. 坐著站起來腰伸不直
    2.
  2. 久坐站起來腰痛
    3.
  3. 坐著腰痛站著不痛ptt
    4.
  4. 腰痛到不能走路
    5.
  5. 坐著腰痛站著不痛
    6.
  6. 坐著站不起來
    7.
  7. 突然腰痛到站不起來
    8.
  8. 腰挺不直看什麼科
    9.