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中醫師告訴你：產後調養三步驟 - 生醫觀點BioMed

後續因哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分逐漸依乳汁量補充上來，建議以雞湯、魚湯、排骨湯等蛋白質水來補充。 此時中藥調理為生化湯的使用，自然產5-7天， ...

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