[爆卦]產後何時看中醫是什麼?優點缺點精華區懶人包

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產後何時看中醫 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最佳解答

2021-07-16 14:02:50

媽媽們生完小孩完成階段性任務後 最頭痛的應該就是身材何時才能回去Q_Q 到底何時才能開始運動? 又該怎麼開始呢? 重訓到底會不會造成子宮脫垂? 熱愛運動的婦產科醫師烏烏醫師上線啦! 自然產跟剖腹產的時間點不一樣唷! 快來看看醫師怎麼說吧! -----------------------------...

  • 產後何時看中醫 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-27 19:41:16
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    我跟我男朋友交往快五年了!

    從我高中畢業到現在,我半工半讀,我一直在不斷進步,可是他一直停留在原地,後來發現他的父親總是會影響他。

    我們家生活品質還不錯,也是靠我的父母親打拼來的,可是他的父親卻是一直在給他灌輸錯誤觀念,包括只有讓他國中畢業。他每個月的薪水都拿回家,自己幾乎無存款。而他家就像無底洞一樣,讓孩子學歷不高,也沒有健保,什麼都沒有,只有給他們一個身軀而已。

    我常想跟他溝通,但只會吵架收場,而我一而再再而三的包容他幫忙他。他父親的要求卻是越過份。他覺得我一直在批評他父親,可是我沒有說他不可以去孝順他父母,而是要懂得拿捏。

    他的父母有能力為孩子著想嗎?還是只會為了自己?最近他的父親叫他去當保證人,要開店,之前也失敗過,又負債,但他覺得沒有人可以一次就成功。

    我的父母親就是白手起家的,我也資助過他很多了,我真的很不服氣。因為他的父親,我們就必須犧牲我們的感情嗎?沒有他父親的干擾,我們是可以過好的生活,而且我不懂的是,他妹妹都能跟我一樣的分析,為什麼他就不懂?

    我的父母親曾經反對我們交往,不過後來接受了。他的父親因為他外公看不起他父親,所以他父親灌輸他,我的父母也會看不起他。



    如果你不想複製你的男友的觀念
    你就必須停止這樣的討論甚至分手
    因為他做不到的事
    你不也是做不到

    每個人都有獨特的個性
    即使同個成長背景的人
    比如他的妹妹就不會跟你的男友一樣支持父親
    但你卻在不知不覺之中
    複製了你男友對他父親的模式
    即使不認同
    也無法忍心切割

    所以不忍心在感情上都是用擔心熬煮的湯
    矛盾又氣憤
    如果要蓋過這個氣憤的味道
    就必需加倍的調味
    嘮叨阻止威脅輕視比較
    但都沒有成效
    只是一刀刀傷了愛
    一次次苦了心
    就看這樣的走味
    何時結束

    也許這一堂課只是要你學習同理心與不強求
    同理他有他的願望
    不強求自己的願望
    人的成熟與成就都是被命運逼迫鍛煉成鋼的
    背負著與生俱來的個性與配備
    不同階段有不同階段的夥伴與對手
    分分合合聚聚散散
    直到收成前的那個時刻
    才會知道一路的取捨與努力有沒有成果

    如果你們最後還是分開了
    有愛的話就會互相祝福
    如果你們還要這樣繼續下去
    給彼此一個各自去面對責任的距離
    只要某個部分在一起
    不要什麼都要混在一起
    一人一鍋
    也許這湯就會有相知相惜的味道

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    (從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)

    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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    創辦人 Irene,在香港金融圈工作多年的台灣女生,學習廣東人順應四季煲製不同湯品調理身體的哲學。更邀請中醫師友人, 依據台灣人生活和常見的看診病況進行分析 ,研究適合台灣日常飲食的藥材食材。讓無湯不歡的你, 在家輕鬆享受被寵愛的感覺

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    ‣ 一包可以夠兩個飯碗,裡面還有雞肉,味道香醇。在餐廳是不可能有這個價位的,非常建議可以試試看!

    ‣ 花膠本身味道溫順,特別附贈干貝,請食用前加一些干貝,加熱後直接喝,可以吃到干貝的口感跟鮮味。

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    ‣ 乾章魚煲出來的湯又高級又好喝,再加上富含大量膠原蛋白,養顏美容。所以章魚在香港人心中滋補養生的地位不輸花膠。覺得花膠雞湯喝膩的時候,換個口味喝章魚煲湯也是很讚的!一樣是膠原蛋白好朋友。

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    適合:產後調養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。

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  • 產後何時看中醫 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-04 16:59:40
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    【貴婦體驗營之巧遇艾瑪粉】
    #月中分享 #偽貴婦人生
    離開月中後,想不到竟然會有一點難過😭
    蒔樂根本是貴婦人生體驗營,每天有人幫妳洗衣服、打掃、照顧嬰兒、準備三餐、做下午茶,還有中醫噓寒問暖跟小兒科醫師檢查寶寶身體。想到那大片落地窗,每天早上醒來被陽光賞巴掌根本拍MV🤣 耍廢就是這麼爽,努力賺錢就是為了可以當廢物!!✌🏻想到在月中時光就會流下感動之淚,耍廢真的好爽, 有夠捨不得我的大房間,好可惜我生第一胎的時候蒔樂還沒出現,真的很殘念,好猶豫要不要生第三胎喔(哈哈哈哈🤣),總之這真的是一間你會為了想住而再生一胎的月中!!❤️

    這次入住第一天,馬上有護理師幫忙量血壓,結果一進門⋯
    👩🏻‍⚕️護理師:咦~妳不是那個部落客嗎?
    我:(愣了一下,腦中思考著天啊我肥成這樣還被認出來)哈哈哈哈 對呀
    👩🏻‍⚕️護理師:我有發摟妳欸
    我:(腦中還在混亂,怎麼辦我現在是不是很醜)謝謝~哈哈哈哈

    然後就開始一連串的檢查傷口、確認子宮位置跟乳房產乳狀況,天啊,好害羞~😝😝
    不過真的超開心竟然還有人記得我❤️
    畢竟我已經是個不知羞恥爆肥又過氣的減肥部落客了🤣🤣🤣不過,還是很開心能跟妳相認!!

    好煩!真的太喜歡這次入住的月子中心!!🥰怎麼可以環境跟服務都做到這麼全面跟細心,不管是打掃的阿姨、服務人員或是護理師,每個人都超Nice,又認真又溫柔,每天早上都會準時幫我量好血壓,關心我的子宮是否歸位,還有惡露的狀況,也會幫我確認有沒有塞奶狀況,還會擔心我聽不清楚,而多解釋或是多做說明,每一個環節都是這麼謹慎對待,覺得自己真的被照顧得很好🙏🏻🙏🏻

    另外,寶寶的部分,不管兒科醫師檢查結果如何,都會跟再我們確認寶寶目前的狀況,讓我們既放心又安心,尤其是這次我想盡量都親餵,在對於擠奶或是奶量的問題,護理師都會溫柔的幫我打氣鼓勵我,我覺得這對辛苦擠母奶的媽媽來說,有時後一些鼓勵的話真的會感到很窩心,感覺自己不是一個人,真的很謝謝他們❤️🙏🏻

    除此之外,餐點的部份,不僅營養滿分好吃又好看,每天都期待送餐時間,重點還有每週三浮誇的下午茶😱根本超符合ㄍㄟ笑的我啊!
    對於每天都要吃得清淡跟湯湯水水的餐點,貼心的準備小驚喜,讓每個週三都有小週末的感覺,只要媽媽過的開心,連母乳都味道都感覺甜美了起來。而且,之前一分享限動,超多朋友都私訊我是否過太爽了?竟然還有人問這沒生孩子可以住嗎?哈哈哈哈 🤣是多想住!?先找到老公好嗎~💪🏻

    最後,我想說的是,我當初會選擇蒔樂,有很大一部分是因為細節,可能因為設計師出身的關係,我對於設計跟整體美感都會比較挑惕,蒔樂在環境及設備上都非常用心,根本是五星飯店等級,而且他最小的坪數就是12坪起跳👏🏻👏🏻對於要住到15-30天的空間來說,真的不至於讓人住到發瘋,反而覺得空間很大很舒適,要在裡面鋪個瑜珈墊做產後運動都超夠用,要不是我剖腹,不然真的想翻個觔斗給你們看他到底有多大~🤸🏻

    還有一點我必須要說!!就是門口~我第一胎住另外一間月中時,其實有一個地方讓我覺得很不方便,就是因為房間比較小點,送餐人員、中醫師或是其他行政人員進來時,都會直接看到床上在餵奶的我,或是我可能睡午覺,腳大開這樣~😂
    蒔樂的每一間房間門口,都備用放置餐盤的櫃子,櫃子跟房間中間都會有上下拉簾的設計,所以不管任何人任何時間,即便是送餐的阿姨敲了門進來,都不會先看到房間裡失態的你,你都有5秒的時間可以迅速變換正常模式,這個設計真的超貼心!!👍🏻

    不僅是這個,房間內還有空氣清新機,當初一進房間看到,就覺得就是他了!!從小對空氣過敏的我,對於床單被褥還有空氣都是我超care的點,他們不僅每間房間都有獨立式空氣清新機,每週清潔的阿姨都還會貼心地把床單都換新的

    真的說不完,我只能說之後會搭配照片,讓你們看看什麼才叫享受,因為太享受了,這個不炫耀我會得內傷,我一定要讓大家知道在蒔樂你才知道享受怎麼寫~🤣🤣🤣

  • 產後何時看中醫 在 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-06 15:33:18
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    一個遲來了六年的喜悅

    這篇文
    獻給所有曾經在這條路上遇到挫折的媽咪們

    如果你有類似的經歷
    我希望這能夠激勵你
    如果你沒有類似的經歷一路順遂
    也請您珍惜身邊的所有

    經過媽咪的同意
    全文在此
    我沒做任何更動
    只有把某些相關醫療單位名稱拿掉

    ======================

    Dear 蘇醫師:
    花了6年時間,終於能與您分享喜悅。
    這故事有點長,不曉得您對我這案例還有沒有印象;在2014年,我懷了女寶寶,但在8個多月後發現脊椎排列異常,經過轉診到。。醫院,在一位蘇醫師介紹下讓我上台北找您,當天中午立馬奔上台北掛號。當天您安排了高層次檢查,也與佳慧醫師討論到晚上9點多,.......這胎我最後還是選擇放手。
    2016年,我在台中。。照高層次,醫生發現同樣問題,台中醫生也都無解,在隔天我也是飛奔上台北找您。當您看到我的資料,應該也很錯愕無奈吧。這次,當然還是選擇放手。但真的很謝謝您及慧智基因醫學實驗室,在您的專業及努力下,找到了寶寶問題所在,是MESP2基因突變。我當時真的很沮喪,1/4壞的機率居然被我連續遇上2次,買樂透都沒這樣的運氣😡😡😡。
    2018年,懷孕10週後,您又再度遇到我了。這次直接作絨毛採樣,針對寶寶作MESP2基因作序列分析;2週後當我正在桃機準備前往東京登機前接到了諮詢師的電話,很遺憾,我又再度中獎了,連中三次是怎樣,老天為什麼要這樣對我,整個負面情緒大爆炸,當下心碎淚崩到日本........等回台還是選擇放手了,引產後您有來病房看我,我跟您說希望下次見面會是好的消息。
    2020年3月,我又來找您作絨毛採樣&基因檢查。記得當下您深深嘆了一口氣,我也是笑笑跟您說我像打不死的小強😂。(真的很想知道您當時心裡的OS是什麼?髒話快飆出來了嗎?🤣)。二週後上台北看報告,您跟我說恭喜,我終於能安心,6年的心願終於能達成了,我跟您說我好緊張,您說緊張個屁呀,報告跟你說是帶因了.....,您還是細心幫我照了超音波....這天我真的太開心了。
    2020/9/28寶寶終於平安健康的誕生了,我真的真的好感謝您,感謝您一直致力於基因醫學的發展,感謝您對所有病患、家屬的幫助。

    10/31請快遞送上彌月禮給您,希望您能感受到滿滿的誠意以及寶寶出生的喜悅。

    Ps.幫台中的孕媽咪敲碗,禾馨何時能來台中開業呢,超期待的啦,⋯⋯如果有機會,我也希望我的寶寶會是禾馨寶寶😁。
    =======================

    向這位心智無敵強大的媽咪致敬
    知名不具

    人生
    沒有過不去的坎
    只看你想不想跨過去

    在我的經驗當中
    很多人會被自己卡住
    但有的人就是不會

    還記得
    我們討論過很多次
    中間
    其實是可以有很多不同選擇
    當然
    沒有一條路是輕鬆的

    後來
    媽咪還是堅定的選擇了自己想要的道路

    我喜歡說
    做基因診斷的我們不能跟老天偷換牌
    我們無法改變結果
    只能幫忙偷看牌


    作為那一個能夠陪你們走過這一段的人
    我很榮幸

    祝福你們。

    好的
    各位新同學
    我們有目錄
    要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

    導覽目錄在這裡
    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

    https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

  • 產後何時看中醫 在 練健康 Youtube 的精選貼文

    2020-01-11 18:00:02

    媽媽們生完小孩完成階段性任務後
    最頭痛的應該就是身材何時才能回去Q_Q
    到底何時才能開始運動?
    又該怎麼開始呢?
    重訓到底會不會造成子宮脫垂?
    熱愛運動的婦產科醫師烏烏醫師上線啦!

    自然產跟剖腹產的時間點不一樣唷!
    快來看看醫師怎麼說吧!
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    專題企劃:隔壁太太
    主講醫師:烏烏醫師
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    練健康致力於推廣正確知識與資訊
    傳統社會給予媽媽的框架非常重
    不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
    中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
    究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
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