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坐姿肩推
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行動BBS-坐姿啞鈴推舉背要靠在椅子上嗎?? - 鐵克健身中心
肩推 椅不就是發明出來給你靠的嗎? 再大重量的肩推時,所有的重量都集中在下背,假如沒有支撐,長久下來很容易會引起腰椎骨 ...
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