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坐姿上推肩訓練器Shoulder press machine - 體育刻TUK

坐姿 上推肩訓練器主要鍛煉三角肌群和斜方肌群。 鍛煉者在選擇合適重量後，通過向上推舉把手，使得肩部與上臂肌群肉得到有效鍛煉.

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