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坐姿啞鈴飛鳥
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在做坐姿反向飛鳥時,要注意細節,讓肩部變飽滿
3、啞鈴反向飛鳥的訓練過程中需要注意哪些細節?一、三角肌的簡單介紹要想鍛煉好某個特定的部位,我們當然要對它有一個初步的了解啊,那大家就先和我 ...
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「坐姿啞鈴飛鳥」
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