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為什麼我練坐姿划船這個動作一直找不到感覺？ - GetIt01

其他每個動作都能感受到背闊肌酸脹感，唯獨這個坐姿划船感覺不明... ... 進入動作開始階段，背部肌群面積很大，那動作發力起點在哪裡呢？

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