你即將離開本站

並前往https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9D%90%E5%A7%BF%E5%88%92%E8%88%B9

坐姿划船- Explore

坐姿划船 屬於水平拉的動作，能夠鍛煉到我們整個背肌群，同時維持穩定的核心肌群也會得到鍛煉! ✓ 動作要點: 1. 身體微微後傾，挺胸，肩胛注意下沉.

確定！ 回上一頁

查詢 「坐姿划船練哪裡」的人也找了：

  1. 坐姿划船握把
    2.
  2. 坐姿划船ptt
    3.
  3. 坐姿划船機器
    4.
  4. 坐姿划船斜方肌
    5.
  5. 坐姿划船彈力帶
    6.
  6. 坐姿划船英文
    7.
  7. 坐姿划船單手
    8.
  8. 划船啞鈴
    9.