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直播：这些坐姿虽然很舒服，但真的很伤腰......

齐主任：坐着痛就起来走走，站着痛就蹲蹲就能缓解了。 主持人：除了久坐久 ... 所以在如果长期长时间久坐久站除了腰痛以外会促进腰椎间盘突出的发生。

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