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上班族久坐下背痛/訓練肌群穩住脊椎減少受傷 - eonway

上班族久坐下背痛/訓練肌群穩住脊椎減少受傷 ... 因上班時間長，每天久坐使症狀持續惡化，直到這次痛到站不起來，甚至需要旁人攙扶，她終於正視下背痛 ...

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