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「正確坐姿」3步驟，久坐才不會腰痠背痛！舒服的「坐姿 ...

即使不是經常腰痛的人，都有過長期久坐後腰部不舒服的經驗。比方說，你是不是曾經坐在軟沙發一陣子後，站起來後腰伸不直？或者長途開車後，不自覺想要 ...

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