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久坐族都該做！三分鐘舒緩你的腰痠背痛－健康遠見 筋肉媽媽

不管你是坐了一整天的上班族、還是上課上到頭昏腦脹的學生， ... 久坐族都該做！ ... 走 久站 久就腳底痛，惱人的足底筋膜炎問題卻不在腳底？

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