pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
均衡飲食法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3153876/%E6%B8%9B%E8%82%A5-442%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%B3%95-%E6%96%B7%E9%A3%9F-%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-%E8%88%87%E5%9D%87%E8%A1%A1%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%88%86%E5%88%A5%E4%B8%8D%E5%A4%A7
減肥 442飲食法「斷食」減肥營養師:與均衡飲食效果分別不大
近年坊間流行「斷食」減肥,而台灣早前則興起「442飲食法」,即3餐分別相隔4小時,而第3餐只食輕食或流質食物,確保2小時內消化完。
確定!
回上一頁
查詢
「均衡飲食法」
的人也找了:
各種飲食法
均衡飲食六大類
均衡飲食減肥
均衡飲食口訣
均衡飲食好處
常見飲食法
均衡飲食定義
地中海飲食法