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均衡飲食法
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營養資源連結-我的餐盤-口訣歌及影片 - 臺中市政府衛生局
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則,將食物6大類之飲食建議份數 ... 我的餐盤建議,每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果 ...
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