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均衡飲食法
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「均衡飲食、規律運動、行為改變」減重三法寶
「均衡飲食、規律運動、行為改變」減重三法寶 ... 喝水、蘋果、蔬菜湯等減肥法,這些方法容易導致. 營養不均衡及危害健康,因長期不當低熱量飲食,造成身體基礎代謝.
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