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吃對早餐改變易胖體質！1週5天低醣早餐這樣吃 - 食醫行

3餐當中早餐是最重要的一餐，研究發現吃早餐可以減輕更多的體重， ... 我們搭配了蔬菜、蛋，讓早餐的飲食更均衡，豐富的蛋白質可以延緩血糖上升，增加 ...

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