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地瓜、白米飯哪個更健康？2種情況米飯勝一籌| 熱量| 營養

前幾天朋友拿了幾個她自己烤的地瓜要送我，因為剛吃完午餐，所以我婉拒了朋友的好意，但她還是將地瓜推給我並說道「吃地瓜比吃飯好，地瓜很營養吃不胖 ...

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