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防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因 ...

所謂「過午不食地瓜」，是以傳統脈絡循環為基礎，認為早上5至7時由大腸經主管運行，是排便和代謝的最佳時機，若要保健腸道健康和促進體內排毒，應在此時吃 ...

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