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6種地瓜熱量比較:營養價值最高選這顏色！但地瓜發芽能吃嗎？

紅肉地瓜是β-胡蘿蔔素最豐富的天然來源之一，到達人體內會轉化為維生素A。維生素A對人體免疫系統和很重要，而且也可以保持眼睛健康、幫助骨骼生長發育 ...

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