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家里储存的地瓜，你吃对了吗？|碳水化合物 - 新浪

每100g地瓜中提供热量86千卡，含有蛋白质1.57g、脂肪0.1g、碳水化合物20.12g、膳食纤维3g、镁25mg、钙30mg、铁0.61mg。这些物质，对促进人的脑细胞和 ...

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