你即將離開本站

並前往https://www.everwellth.com/posts/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E8%A9%B2%E5%90%83%E7%95%AA%E8%96%AF%E9%82%84%E6%98%AF%E8%96%AF%E4%BB%94

【健康飲食】減重該吃番薯還是薯仔？膳食纖維、GI值是關鍵

以相同的100克為計算單位，白飯的熱量是130大卡，番薯的熱量是121大卡，薯仔的熱量是77大卡；再依照碳水化合物的含量相比，白飯的碳水化合物含量是28克， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「地瓜碳水化合物」的人也找了：

  1. 地瓜100g碳水
    2.
  2. 蒸地瓜碳水化合物
    3.
  3. 地瓜減肥正確吃法
    4.
  4. 馬鈴薯碳水化合物含量
    5.
  5. 馬鈴薯碳水化合物
    6.
  6. 100g地瓜多大
    7.
  7. 白飯碳水化合物
    8.
  8. 地瓜升糖指數
    9.