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【減肥秘笈】營養師盤點蕃薯四大益處：去水腫，仲可以防便秘？

番薯又名地瓜，除橙黃色心的番薯外，還有紫薯及白薯等。香港營養師學會認可營養師吳耀芬表示，無論是黃心番薯、白薯或是紫薯，它們的營養價值大致 ...

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